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美肌を保ちたい方の「ニキビ」と体の場所のカンケイ


今日は「頭」ニキビに効く
シャンプー選びについてのレクチャーです。


ニキビの原因が、実は使っている
シャンプーが原因であることも多いのです。


「毛穴が詰まる」というと、
不潔にしているのが原因と思いがちですが、
逆に洗いすぎによって頭皮が傷み、そこに雑菌が入り込んだり、
バリア機能が低下することで、ニキビの原因になってしまうことが多いのです。


コレ知っていましたか(・_・?


とくに清潔志向の強い今の時代、
洗浄力の強いシャンプーを使ってしまいがちです。


こういったシャンプーは肌質に合わず、
刺激が強すぎたりすると逆効果になることが多いので注意が必要です。


「じゃあ、どうすんのよ?」って…?


できてしまった頭のニキビ対策には、
薬用のシャンプーが有効です。


最近ではニキビ用のシャンプーなども
発売されるようになっており、こういったものを使って
少しずつ治していくのが美肌頭皮にもっとも有効な対策です。


通販なんかで見ると、
大体¥1800くらいで買えますね\(^o^)/


「頭」ニキビ対策には洗髪を
しっかり行って毛穴を清潔な状態にしておくこと。


…とよく言われますが、
今は多くの人が清潔を心がけ、
毎日洗髪しているものです。


美肌頭皮のために注意すべきなのは逆に、
洗いすぎや、刺激を与えすぎの方です。


どちらにしろ極端なケアは「頭」ニキビをはじめ、
頭皮に悪影響をもたらします。


毎日行うものだけに注意したいものですね。
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by netwin6 | 2012-11-30 00:00
美肌を保ちたい方の「ニキビ」と
体の場所のカンケイ



今日はもう代表格中の代表格
「頬」ニキビについてレクチャーです。


私は知らなかったし、やったこともないのですが、
中高生の間で流行し、どこにニキビができたかで、
「額が想いニキビ」「顎が想われニキビ」「左頬が振りニキビ」
「右頬が振られニキビ」など、時代や地域によって多少の変化がありつつも、
全国的にニキビが恋の何チャラに使われたそうです。


みなさんはやったり
聞いたりしたことありますか(・_・?


ニキビのできやすさで言えば、
鼻やおでこの方が上ですが、いったんできてしまうと
なかなか治りにくいのが「頬」ニキビの特徴でもあります。


美肌にはもっとも難敵と言えるかもしれません。


鼻や額の場合、毛穴が多い、皮脂の分泌量が多いと
いったニキビができやすい条件が整っているのに対し、
「頬」ニキビの場合は食生活など生活習慣の乱れや、
ホルモンバランスの乱れによってできることが多いからです。


思春期の「頬」ニキビの原因として
よく挙げられるのが食生活です。


スナック菓子やジャンクフードを食べ過ぎると
「頬」ニキビができやすくなるのは有名なことです。


糖分や脂分が皮脂の分泌を活性化させてしまい
それがニキビの原因となるからですね。


これは以前にレクチャーしたとおりです。


「頬」ニキビは内臓の健康状態の
影響によってできることもあります。


大人の場合、この内臓機能の低下が
おもな原因として挙げられます。


とくに胃腸は「頬」ニキビをもたらす大きな原因と言われています。


無理なダイエットや疲労の蓄積で
胃腸が弱っていると「頬」ニキビだけでなく、
肌荒れなど、肌そのもののトラブルを多く誘発することになります。


美肌にマイナスだけでなく
美容全体に悪影響が及ぶのです。


やはり、食事、睡眠を十分にとって、
美肌を目指していきたいものですね(^0^)
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by netwin6 | 2012-11-29 00:00
美肌を保ちたい方の「ニキビ」と体の場所のカンケイ


今日は先回からの続きで
「耳」ニキビについてです。


「耳」ニキビのできる原因については
少し触れましたが、もっともっと意外なところから
ニキビができる原因は生じることがあるのです/^o^\キャー


意外に目が届かない「寝る環境」です!


「美肌のために寝る環境まで?!」と言ったあなた!


あなたにも「耳」ニキビは忍び寄っている
かもしれませんよ…(^q^)←


ベッドや枕が汚れている場合、
そこから雑菌が入り込み、「耳」ニキビを
もたらすことがあります。


これは怖いですね。


ですから、美肌のためには枕カバーや
シーツなどは頻繁に洗って、清潔な就寝環境を
心がけることも重要です。


それからもうひとつ、
忘れてはならいのはリンパ節の腫れです。


「耳」ニキビだと思っていたものが、
実はリンパ節の腫れである可能性もあるのです。


これはある意味もっと怖いですよね。


耳の下にはリンパ節がありますが、
感染症にかかるとこのリンパ節が腫れてしまいます。


そうすると、ニキビのような形になることがあります。


このような症状が出て、痛みが非常に強い場合は、
とくにこのリンパ節の腫れの方を疑ってかかる必要があります。


リンパ節の腫れは感染症が治ることで
自然と良くなってきますが、改善が遅いなぁと
思われる場合は、医師の診察が必要になることもあります。


「耳」ニキビとリンパ節の見極めも重要になってきますね!


ともかく、「耳」ニキビができないような
生活環境を心がけたいものです。
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by netwin6 | 2012-11-28 14:12
はいっ。
美肌を保ちたい方の「ニキビ」と体の場所のカンケイ。


今日は「耳」ニキビについてレクチャーしちゃいます\(^0^)/


「耳」ニキビって聞いたことありますか(・_・?


「耳」ニキビはニキビの中でも
かなり特殊な部類に入るものです。


ニキビはさまざまな場所にできますが、
とくに顔はあらゆる部分がニキビのできる場所と
いってもいいほどです。


その中で「耳」にできるニキビは
なかなか珍しいケースといえます。


そして…耳にきびの特徴は美肌になれないだけでなく、
「痛いこと」(;ω;)


耳にニキビができた人のほとんどが
他のニキビではない様な激痛に悩まされていることが多いようです。


触ったり、ちょっと刺激を与えるだけで痛みが走るといわれています。


私は経験ないですが、友達がしょっちゅうなっていて、
かーなーり痛そうにしていました。


そして確かに美肌には程遠い状況になってしまっていました。
「耳」ニキビの原因としては入浴時の洗い残しが考えられます。


耳は複雑な形状をしているため、隅々まで洗うのが難しいので、
皮脂や角質が残ってしまいそれがニキビをもたらすことが多いのです。


また、ホルモンバランスや内臓の不調なども
「耳」ニキビの原因として挙げられます。


「耳」ニキビは大人がなる例が圧倒的に多いと言われていて、
この2つの原因がもっとも大きいかもしれません。


次回もこの厄介な「耳」ニキビについて…
怖~い事実をレクチャーします(^q^)←
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by netwin6 | 2012-11-27 15:04
美肌を保ちたい方の「ニキビ」と
体の場所のカンケイ。


今日は「こめかみ」ニキビに勝って
美肌を手に入れる方法を検証します。


「こめかみ」ニキビは、シャンプーやリンスなどが残っていたり、
髪が触れて不潔になりやすいからできるという一面もあります。


しかぁ~し、意外にもストレスが
原因の場合が多いと言われているんです。


確かに、シャンプーやリンスなどの
成分が肌に合わないことも考えられます。


「こめかみ」は汗をかきやすいこともあり、
清潔に保つことが必要であり、かつストレスを
溜め込まないようにすることが大切なのです。


朝の洗顔時など、「髪を濡らしたくない」と思って、
あまり洗わず、すすぎがしにくいのも「こめかみ」という体の場所の宿命です。


このように自然に汚れが残り、
毛穴を詰まらせてしまう場合もあるので、
特に取り上げることにしました。


「こめかみ」は汗をかきやすい場所ですが、
汗をかいたときには、ハンカチやティッシュなどで
拭き取るのではなく、湿らせたコットンで軽く押さえるように
するとよいと言われています(^o^)


また、こめかみになるべく髪の毛が触れないような
へアスタイルにすることも美肌になるための予防策です。


特にヘアワックスなどをつけた髪の毛が
「こめかみ」に触れてしまうことはニキビの原因になので特に注意しましょう。


やはり、規則正しい生活と、
食事に気を付けることも大切で、刺激物を避け、
ビタミンB、C、E、など肌に良い成分を摂ることを心掛けることも大切です。


さあ、これらのチェックポイントを
マスターして美肌をGETしてください!o(^o^)o
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by netwin6 | 2012-11-26 14:18
美肌を保とう「ニキビ」と
体の場所のカンケイPart2


今日からは「おでこ」ニキビです(^o^)


「おでこ」ニキビはもっともできやすい
ニキビのひとつで美肌を目指すうえで邪魔者ですよね。


ニキビができやすい場所ワースト1、2


鼻と「おでこ」だなということは、
みなさん、もう実体験でお分かりだと思います。


以前にも取り上げたとおり、
にきびはもともと中高生くらいの
青少年にできやすいと言われています。


その時期にニキビに悩まされた
経験がある方もいるでしょう。


もしかしたら、中高生の息子さんや娘さんが
鼻と「おでこ」のニキビに、現在悩まされていると
いう方もいらっしゃるかもしれません。


しかし、大人になっても「おでこ」の
ニキビに悩まされることはあります。


むしろ今日はそちらのニキビを中心に取り上げていきます。


大人の「おでこ」ニキビのおもな原因は
やはり皮脂の過剰分泌です。


しかし中高生の頃のものと違い、
新陳代謝の活発化などが原因ではありません。


大人になって皮脂が過剰に分泌されるようになるのは、
ホルモンバランスの乱れによるものです。


ホルモンのうち、男性ホルモンの働きが活発化すると
皮脂の分泌量が増加するということは以前にもご説明したとおりです。


それに加えて、美肌への紫外線の影響も忘れられません。


まぁ…これはニキビのみならず
皮膚全体に悪影響をもたらすものですね。


「おでこ」はもっとも直接紫外線を
浴びやすいところです。


そのため、ニキビができやすいだけでなく
、悪化しやすくもなるのです。


「おでこ」ニキビについて
ガッテンしていただけたでしょうか(・_・?
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by netwin6 | 2012-11-22 11:30
先回もご説明した「顎」ニキビ。
実は女性の方の生理とも関係があるのです。


これもホルモンの影響です。


生理前になると女性は「黄体ホルモン」という
女性ホルモンの一種の活動が活発化します。


「黄体ホルモン」は、妊娠を
維持するために必要なホルモンです。


乳腺(にゅうせん)の発達や、
体温を上昇させる働きもあります。


正直、私は男性なので詳しくありませんが、
女性の方はお分かりになると思います。


この「黄体ホルモン」は
男性ホルモンと似た働きを持ちます。
皮脂の分泌量を増加させるのです。
美肌にはちょっと厄介ですね。


生理前になると決まって「顎」ニキビができる、
と悩んでいる人はこの「黄体ホルモン」が原因で
あることがほとんどだそうです。


他にもそれ以外の理由で、
内臓との関連も「顎」ニキビの原因として忘れられません。


「顎」は肝臓、腎臓などの
影響が強いと言われています。


これらの器官が何かの理由で
機能低下している場合、「顎」ニキビと
なって現れ美肌を阻害することがあるのです。


このように、「顎」ニキビの原因には
さまざまなものがあります。


「顎」にニキビができてしまった場合は
まず何が原因なのかを把握し、
適切な対策をとる必要があります。


また、治療薬など、即効性の高い対策だけでは
不十分でやはり、何度もご説明していますが、
生活環境そのものを改善する根本的な対策が必要となります。


さあ、食生活などをもう一度見直して、美肌を手に入れましょう(^ω^)
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by netwin6 | 2012-11-21 17:18

今日から始まる美肌を保とう!
「ニキビ」と体の場所のカンケイ


…これは意外と
知られていないのではないかと思います。


ということでLet‘sレクチャー!


初回の今日は美肌の敵「顎」ニキビです。


顎ニキビは大人になってから
できることが多いニキビです。


思春期特有の症状と
言われることが多いニキビ。


それは成長ホルモンの影響や、
活発な代謝による過剰な皮脂分泌などに
よってできるものでした。


これは前にも少しレクチャーしました。


「皮脂」の分泌量が多い
鼻や額にできることが多いのが特徴でしたね。


しかぁ~し、最近増えている大人のニキビは
鼻と額以外にもさまざまな場所にできることが指摘されています。


ストレス社会とも言われる現代社会。


多くの人は毎日の生活の中で
ストレスにさらされながら生きています。


お疲れ様です○| ̄|_


そんなストレスが蓄積し、
ホルモンバランスを崩すことで
美肌の敵であるニキビを発症させてしまうのです。


とくに男性ホルモンの活動は要注意で、
皮脂の分泌量を増加させる働きがあります。


大人ニキビが女性の間に多いと言われているのも、
もともと分泌量が少ないはずの男性ホルモンの量が
増えていることが原因に挙げられます。


それは女性の社会進出による
ストレスの増加とも密接な関わりがあるのです。


知っていましたか(・_・?


そのストレスの影響がもっともでやすいと
言われているのが「顎」ニキビなのです。


男性は顎にヒゲが生えます。


つまり顎は男性ホルモンの影響が大きい場所なのです。


そのため、ストレスなどによる
ホルモンバランスの乱れが顎にきびとなって
現れやすくなっています。


男性の場合はヒゲ剃りによる
肌へのダメージもニキビの原因になります。


「顎」からこめかみ付近にかけて
のラインは「Uゾーン」と言われます。


鼻から額にかけての「Tゾーン」と
並んでニキビができやすい場所なのです。
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by netwin6 | 2012-11-20 21:12
「ニキビ」のでき方を検証している
「ニキビのない美肌になり隊!」


今日は4回目の出動ですっ!


先回ご説明した「コメド」


コメドにまつわるよくあるお話。


そう!

「ニキビは潰していいのか?ダメなのか?」


美肌を目指すうえでは
かなり気になるところではないでしょうか(^ω^?


毛穴から見えるにきびの芯「コメド」は
「ニキビ」の原因とも言えるものです。


これは毛穴の詰まった「皮脂」の固まりで、
これをエサに「ニキビ菌」が繁殖します。


「ニキビ」が発生・悪化する原因ですね。


それで、この「ニキビ」をつぶしてしまえば
悪化することもなく治るのです。


「わはーぃ!潰そう潰そう!」


…ちょっと待ってください!


「ニキビ」をつぶす行為には
非常に大きな危険が伴うことをご存知ですか?


不要に「ニキビ」を潰すことで、
毛穴が傷んでしまいます。


最悪の場合、毛穴が破れてしまい、
跡が残ってしまうこともあります(゜□゜;)


また、傷んだ毛穴から雑菌が入り込み、
さらにひどくなることもあります。


もっとひどくなると、潰した「ニキビ」から
雑菌が周囲に広がり、より広範囲に「ニキビ」が
できてしまう可能性もあります。


よく「美肌を保つにはニキビは潰さないほうがイイ」
と言われるのはこのためですね。


「ニキビ」つぶすのはかなり難しい行為です


自分で行う場合には充分な準備を行い、
細心の注意を払いながら行う必要があります。


次回とっておきの秘密兵器をご紹介しちゃいます!
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by netwin6 | 2012-11-19 16:44
「ニキビ」のでき方を検証している
「ニキビのない美肌になり隊!」


今日で3回目の出動ですっ!


今日取り上げるのは美肌の敵「ニキビ」の
「コメドができる」という工程です。


コメドって何?


…と思われる方が多いことでしょう。


「コメド」は英語では「Comedo」という綴りで、
日本語に直訳すると「ニキビ」となります。


でも、日本で「コメド」と言う場合は、
ニキビの原因となる、角栓を指す場合が多いようです。


「角栓」とは、毛穴につまった皮脂や角質の塊のことです。


そう!ニキビをつぶしたときに出てくる
白いゴマのみたいな、「ニキビの芯」と言われるモノです。


実は、この段階で、コメドだけを上手に押し出すことができれば、
跡にならずに治すことができ、美肌を目指すことができます。


「コメド」には、「クローズドコメド」と
「オープンコメド」の2種類があります。


「クローズドコメド」日本語で言うと「閉鎖面ぼう」は、
毛穴の出口が完全にふさがれた状態のもので、
炎症を起こしやすい角栓です。


表面からは若干膨らんでいる程度でよく見えませんが、
触ると小さなしこりのようなものがあります。


これを通称「白ニキビ」ともいいます。


「オープンコメド」つまり「開放面ぼう」は、
毛穴の出口が多少開いている状態のもので、
コメドが酸化してしまうために、汚れて黒くポツポツとしています。


これを通称「黒ニキビ」といいます。


「コメド」のコト少しわかっていただけましたか(^ω^?
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by netwin6 | 2012-11-18 00:00